Versija neįgaliesiems



KVIEČIAME DALYVAUTI NEMOKAMOJE PROGRAMOJE „MANO ŠIRDIS – MANO GYVENIMAS“

2017-02-09, ketvirtadienis, 11.55

Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu vykdyti prevenciją. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, kartu su poliklinikomis rūpindamiesi širdies ligų ir cukrinio diabeto (CD) prevencija, vykdo SAVANORIŠKĄ ir NEMOKAMĄ programą „Mano širdis – mano gyvenimas“.

„Mano širdis – mano gyvenimas“ yra šviečiamoji – mokomoji programa, padedanti žmonėms gyventi sveikiau.
Programos trukmė – 2 mėn. (1 apsilankymas per savaitę).

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas ir psichologas. Dalyviai turės galimybę prisijungti prie fizinio aktyvumo užsiėmimų su kineziterapeutu bei gauti individualias mitybos rekomendacijas.

Programos metu dalyviai bus supažindinami su:
• ŠKL ir CD rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
• sveikos mitybos reikšme (individualios mitybos rekomendacijos);
• fizinio aktyvumo reikšme (vyks mankštos);
• streso neigiama įtaka – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis;
• NAUJIENA – visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė!

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL ir CD rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys asmenys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardytų rizikos veiksnių:
• padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
• padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
• turintys antsvorį ar nutukimą;
• turintys riziką susirgti cukriniu diabetu;
• rūkantieji.

PRADEDAMA REGISTRACIJA Į UŽSIĖMIMUS!
• KAROLINIŠKIŲ POLIKLINIKA:
I grupė – programos pradžia vasario mėn. 20 d., 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte;
II grupė – kovo mėn. 21 d. (antradieniais) 17.30 val.

• VILNIAUS RAJONO CENTRINĖ POLIKLINIKA:
kovo mėn. 6 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 305, III- me aukšte.

• ANTAKALNIO POLIKLINIKA:
I grupė – kovo mėn. 2 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte;
II grupė – balandžio mėn. 4 d. (antradieniais) 17.30 val.

• ŠEŠKINĖS POLIKLINIKA:
I grupė – kovo mėn. 20 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 285, II-ame aukšte;
II grupė – kovo mėn. 29 d. (trečiadieniais) 17.30 val.

• CENTRO POLIKLINIKA:
I grupė – kovo mėn. 9 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.), K. Kalinausko g. 4, 413 kab.
II grupė – balandžio mėn. 5 d. (trečiadieniais) 17.30 val.

REGISTRUOTIS pas savo šeimos gydytoją arba el. paštu: sirdis@vvsb.lt
REGISTRACIJA tel. +370 659 65386 (skambinti 8.00 -12.00 val.)

KIEKVIENAS DALYVIS SU SAVIMI PRIVALO TURĖTI IŠPLĖSTINIUS (CHOL, DTL, MTL, TAG, GLIU) KRAUJO TYRIMUS

Dalyvių skaičius ribotas, kviečiame aktyviai dalyvauti! Organizatorius Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Informacinis šaltinis www.vvsb.lt


VšĮ Lazdynų poliklinika
Erfurto g. 15, LT-04220 Vilnius
Tel./faksas (8 5) 244 4912
El. paštas info@lazdynupol.lt

Kviečiame apsilankyti poliklinikos Facebook profilyje

Naudinga informacija



VšĮ Lazdynų poliklinika Erfurto g. 15, 04220 Vilnius Įmonės kodas 224245280
Faksas (8 5) 244 4912 El. paštas info@lazdynupol.lt
Copyright © 2014 VšĮ Lazdynų poliklinika